社長のブログ コーチのお仕事

あなたの人生における最も高い目標は何ですか?それを実現させる為に私たちは存在しています。

月曜日
2018/05/07

12:05 pm

5月5日

昨夜奄美大島から戻りました。
今日もいいお天気ですね。

朝一番から実験してみたいという衝動に駆られ、メトロノームの実験をしました。

 

今回の実験は、

複数のメトロノームを使い

同じリズム と 違うリズム の組み合わせの場合や

同期 と 非同期 の場合における

音の大きさ や 波形がどうなるのか?

を調べるものでした。
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① 同じリズムのメトロノームの数における音の大きさの変化(テーブル直置きで測定)

※メトロノーム5台全て208回/分のリズムの場合

1台 55dB
2台 56.5dB
3台 59.5dB
4台 61.5dB
5台 62.5dB

台数が増えると音が大きくなりました。

② 異なるリズムのメトロノームの数における音の大きさの変化(テーブル直置きで測定)

※メトロノーム5台、各208,192,176,160,144回/分のリズムの場合

1台 55dB
2台 56.5dB
3台 58.5dB
4台 59.5.5dB
5台 60.5dB

同じリズムに比べると音は小さくなりました。
リズムを合わせた方が音は大きくなるみたいです。

③ メトロノームの非同期と同期における波形と音の大きさの変化(同期させるローラー台の上で測定)

1台のみ 58.1dB

2台非同期 61.9dB
2台同期 58.9dB

5台非同期 67.1dB
5台同期 62.1dB

非同期よりも同期している方が音が小さい

非同期だと波形が複数に広がり、
同期すると波形が1つに集中する

という結果に。
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人間の意識状態が、迷走神経を通り、心拍のリズムを作り出しているといわれています。

心拍のリズムが乱れている時と安定している時の違いに似ていますね。

心拍のリズムが安定している時の方が、人はパフォーマンスを発揮しやすいと言われています。

もしあなたがパフォーマンスを発揮したいのであれば、セルフイメージ、信念価値観、能力、行動、環境の全てを相応しいリズムに合わせる必要があります。メトロノームのリズムを全て一定にするという事です。そうするとより強い音(エネルギー)が発信されるのです。

次に合わせたリズムを同期させるために、自分を知り、今の自分の有り様を自覚する事です。その為には坐禅や瞑想を通して、自分に対する気付きを促すことが大切なのです。メトロノームの同期をさせるという事です。そうすることで安定し、集中した波を作り出すことができるのです。

これが世界を創り出す方法なのです。

平昌オリンピックでスマイルジャパンに坐禅や瞑想を取り入れたのも、そういった理由からです。

機会を頂ければこの辺の話をさせて頂きますね。

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日曜日
2018/05/06

12:05 pm

5月3日

大山さんのご縁で講演をさせて頂きます。
オリンピックでのチームビルディングと人間の意識の関連など、なかなか聞けないお話をします。
是非ご参加ください。

https://www.facebook.com/events/236479440431031/

土曜日
2018/05/05

2:05 pm

昨日から奄美大島にシュノーケリングにきています。この時期3年連続なので、恒例行事になりつつあります。

昨日は雨でしたが、今日は朝から快晴です。
午前中は、ロッジの目の前にある海岸で軽く潜り、海の透明感を満喫しました。

 

午後になるとさすがに日差しが強くなり、ちょっと暑い感じがします。まだ湿度がそんなに高く無いので、暑くても心地が良い感じがします。

普段の生活ではなかなか出来ない至福の体験中です。この至福の中で、坐禅を行うと更に凛とした感じになります。

時おり聞こえてくるヤモリの鳴き声には驚かされますが、それはそれで良しとし、いまここ自分をしっかり楽しみます。

https://www.facebook.com/MasanaoYamaya/videos/10210022028102179/

https://www.facebook.com/MasanaoYamaya/videos/10210022028462188/

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火曜日
2018/05/01

9:05 am

4月30日

8日間かけてキネシオロジーセミナーの上級コースまで終了しました。

お天気にも恵まれ、最高のロケーションと最高の学びを得る事ができました。

疑問に思っていた、施術者の意識がクライアントにどの様に影響するのか?私が想定していた事と完全に一致していました。

 

カウンセラーやコーチの世界では、大前提となっている自己基盤を整え、クライアントのテーマに反応しない自分である事が、キネシオロジーの世界でも重要であるということが確認ができました。

自分の課題を認識し、しっかり脇によけて目の前のクライアントに集中出来るかが鍵となります。

今回は、天才と言われる先生から教えを頂き、本当にいい刺激になりました。

この学びをしっかり使って行きたいと思っています。

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月曜日
2018/04/30

12:04 pm

4月28日

今年は、インプットの年になりそうです。
オリンピック終了後から、専門家の下で禅を学び始め、パーソナリティ障害分野の再勉強、キネシオロジーの習得を進めています。

昨日から、キネシオロジーの上級コースを受講しており、ほんの少し感覚に落とし込むことができるようになりました。変動要因を無くし、感覚で筋肉の微細な反応を感じ取っていきます。

 

これはかなり回数をこなさないと体得は難しい事を実感しています。感覚はトレーニングでなんとか体得していけますが、人間意識の影響がどのくらいあるのか?がまだ紐解けていません。

思いと考えの一致が起こっていない場合には、どの様に反応するのか?まだまだ分からないことが沢山有ります。後二日間で把握できることを信じて学びを進めていきます。

セミナー会場が港の見える丘公園の近くなので、早目に行き、公園を散歩しています。季節もよく、本当に本当に気持ちのいいところです。

帰り際にベイブリッジを見ると、ちょうど大きな船が橋をくぐるところでした。上がぶつかるんじゃないか?と思うくらいギリギリに通過して行きました。

学びと遊びのGWを堪能したいと思っています。

皆さんも楽しんで!

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月曜日
2018/04/02

9:04 am

3月31日

久々の釣り。

飛行機のフライトまでまだ時間があるので、久々に釣りをしています。

ニシンがめちゃくちゃ釣れています。

私が来てから15分ほどで隣の人は10匹以上釣り上げています。

私のワームでは釣れるはずもなく、ただただ寒さとの戦いになっています。

サビキのセットも用意すべきかもしれません。

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日曜日
2018/04/01

9:04 am

3月31日

昨日から、札幌に入りプロ野球の開幕戦を観に来ています。気づくと三週連続北海道です。

日ハム 対 西武 で西武の圧勝でした。

プロの世界は、均衡が崩れると一気に点差が開きます。均衡を保つ為には、チーム全体がご機嫌であることがとても大切ですね。

 

気の会う仲間と共に応援できることが本当に幸せなことです。

昼間は寿司に出てきたトラエビ?のでかさと美味しさに驚き、夜は塩で食べる羊の肉に感銘を受けました。

最高の食材と最高のシェフと最高の仲間が集うと、みんながご機嫌になります。

今日は、夜までは空いているので、さあ、何して遊ぼうか?と思案しているところです。釣り道具は持ってきているので、釣りにでも行こうか?

今日も一日、思い切りご機嫌に過ごします!

皆さんも楽しんで!

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月曜日
2018/03/26

9:03 am

3月25日

全日本女子アイスホッケー選手権大会を観てきました。

朝から4試合連続で観ましたが、全く飽きることなく楽しめ、代表選手の何人かとも挨拶を交わすことができました。

代表の時の様子と普段の試合の違いを見たくて足を運びましたが、順位決定戦の上位になればなるほど、違いが少ないように感じました。

 

アイスホッケーは、プレースピードによってレベル分けがされている気がします。見た目のテクニックが上手くても、プレースピードが一段上がると全く太刀打ちできなくなります。

また、逆にテクニックが多少落ちていたとしても、プレースピードが有ると互角の戦いが出来る感じです。プレースピードとテクニックが高く、そして相手をはねのけるパワーがあると最高ですね。

まだまだいくらでも伸びしろがありそうです。
1ファン目線から、本当に楽しめました。

皆さんも機会が有りましたら、観戦を是非してみてくださいね。

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日曜日
2018/03/25

9:03 am

3月25日

昨日の夜から札幌に来ています。昨夜は、姪の高校合格祝いを兼ねて、妹家族とディナーを楽しみました。

今日は、朝一番から全日本女子アイスホッケー選手権大会を観に来ています。順位決定戦で、4試合が行われますので、今日1日で全ての試合を見ようと思っています。

日本代表選手が、自分のチームではどのようなプレイをしているのか、1人のファンとして観てみたい欲求にかられ、足を運びました。

 

先週のアジアリーグのセミファイナルに引き続き、1人ファン目線で観るアイスホッケーは、本当に楽しいです。

今更ながらですが、本当にいいスポーツだと思います。

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火曜日
2018/03/20

2:03 pm

3月19日

 今日は、アスリート×禅 の第3回目でした。

料理家、音楽家、治療家、研究者、Jリーグ、プロサーファー、柔道、弓道、バトンの選手や指導者が集い、非常面白い情報交換の場になりました。

次回は未定ですが、非常に好評でしたので、また次も企画したいと思いますので、その際は是非顔を出して下さい。

 

アスリートになぜ坐禅が必要なのか?
とても腑に落ちると思います。

ご参加いただいた皆様、ご協力を頂いた皆様、
本当にありがとうございました!

次回をお楽しみに!

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https://www.facebook.com/MasanaoYamaya/videos/10209745193781494/