コーチングを受けたい理由や、自分の課題や自分に対して期待していることなどをお話しください。 また、自分が生まれてきた意味は何か？など自分に対する疑問などもお話ください。 その時に応じて、感じることをお伝えすることもありますし、質問をいくつかさせていただく中で、答えが見つかったりもします。 明確な準備がなくても、対話をすれば何かが生まれると期待して臨んでください。 自己分析のためのテストを実施し、結果の解説をさせていただきますので、その結果に関しての質疑応答もさせていただきます。

コーチングは未来志向で、自己成長が目的であり、比較的健康な個人が対象です。 カウンセリングは過去の問題や現在の心理的困難に対処し、自己修復が主な目的です。

セッションの流れ 1.予定時間丁度に、クライアントからアクセス（またはLINE等、契約方法に応じる）してください。 セッションで話すテーマを毎回クライアントに用意して頂きます。 テーマがなければ、セッション開始時にその時にふさわしいテーマを一緒に考え、選択することも可能です。 2.セッション毎に次回のセッション日時を決定します。 セッション可能な時間帯は次の通りです。 ＜平日のみ＞ 9：00－12：00（電話/一部対面） 13：00－18：00（対面/一部電話） 20：00－22：00（電話のみ） 3. セッション方法 ・音声通話（※推奨） ・ビデオ通話（LINE,Zoom,SKYPE,Messenger　その他ご要望に合わせ可能な限り対応します。） ・対面 ※現在、多くの方が音声通話のセッション方法です。 職場や自宅、出張先等様々な環境でのセッションが可能になり、また視覚情報に惑わされず自分の意識に集中できる為この方法を推奨しています。 ※セッション後に簡単なセッションログをお送りいたします。