2005年、総合格闘家・大山峻護選手との出会いが私の人生哲学を変えた。「K-1世界王者アーツと戦い、足関節で1分以内に勝つ」という不可能な目標。対戦カードも決まらない中、彼は一切の疑念なくトレーニングを続けた。大晦日9日前の奇跡的な電話、そして彼が描いた通りの勝利。この体験から学

こんにちは、山家正尚です。 今回は、私の人生に大きな影響を与えた「集中内観」という修行体験についてお話ししたいと思います。 これが誰かの気づきや学びに繋がれば幸いです。 集中内観とは何か？ 今から約20年前、私が40歳のときのことです。年末を控えたある日、私は7泊8日の集中...

妥協と未完了を手放し、より自由な人生へ」— 無意識の妥協や未完了の問題が積み重なると、心のエネルギーが消耗し、人生の質が低下します。本記事では、環境を整え、人間関係を見直し、未完了を解消することで、より自由で充実した人生を送るための方法を解説します。