学びたいことがあるのに、気づけば今日も時間がなかった。落ち着いて考えたいのに、いつも別の用事に追われている。
思いはあるのに、毎日の過ごし方がその思いと離れてしまう。そんなことはないでしょうか。
私は自己実現を支える環境について、「意識に共鳴する周波数でいる」という言葉を使います。今日は、この言葉を、時間・空間・人との関わりからお話ししたいと思います。
自分が向かいたい世界に、ふさわしい環境
私が環境として大切にしているのは、意識している世界にふさわしい時間の使い方をすること、ふさわしい空間に身を置くこと、ふさわしい人と接することです。
その「ふさわしさ」を、意識に共鳴する周波数と表現しています。
少し抽象的に聞こえるかもしれません。日常の中で確かめるなら、まず、自分が向かいたい方向と、普段の過ごし方がどうつながっているかを見てみてください。
たとえば、読書を通じて視野を広げたいと思っているのに、本を開く時間が一日のどこにもない。新しいことを考えたいと思っているのに、落ち着いて向き合う場所がない。
それでは、意識は向いていても、行動するたびに大きな力が必要になるでしょう。自分の中の思いだけを変えるのではなく、その思いにふさわしい環境にも目を向けることが大切なのです。
「こうなりたい」と「やると決める」の違いでもお話ししたように、思いと決心にはそれぞれ役割があります。環境は、その決心を日々の行動へつなげるところに関わってきます。
時間・空間・人から、暮らしを見直す
まず、時間です。
自分が実現したいことに、今、どんな時間を使っているでしょうか。「時間ができたら」と待っているのか、それとも、予定の中に置いているのか。使い方を確かめると、思いと生活の距離が見えることがあります。
次に、空間です。
同じことをするにも、取り組みやすい場所と、別のことが気になる場所があるでしょう。いつも過ごしている空間が、自分の向かいたい方向を支えているかを見てみます。
そして、人との関わりです。
どんな人と会い、どんな話をしているでしょうか。挑戦している人の話を聞いて、自分もやってみようと思うことがあるかもしれません。落ち着いて話せる相手との対話で、自分の思いがはっきりすることもあるでしょう。
ここで考えたいのは、自分が実現したいことと、日々の関わりがどう響き合っているかです。
時間、空間、人。そのどれか一つを見直すことが、意識している世界に近づく入口になるかもしれません。
ふさわしい環境は、一人ひとり違う
ただし、誰にでも同じ環境が合うわけではありません。
一人で向き合う時間が取り組みやすい方もいれば、人との対話を通じて考えが進む方もいるでしょう。仕事や家庭の状況によって、選べる時間や場所も異なります。
私は、その方の強みや特性と、置かれている状況を含めて、どう進めば自己実現に近づけるかを考えています。
誰かがうまくいった環境を、そのまま自分にも当てはめる。その前に、自分にとっての「ふさわしさ」を確かめてみてください。
そして、一度だけ特別な場所へ行くことと、その環境を暮らしに取り入れることにも違いがあります。私は、ふさわしい環境が生活の中で当たり前になっていくことを、習慣化につなげて考えています。
この先のつながりは、意志で頑張る毎日から、意識すると動ける毎日へで詳しくお話ししています。環境を整えるために使う意志の力が、習慣になった後にどう変わるかという話です。
「周波数を合わせる」という言葉を聞いたとき、自分の暮らしを見つめる手がかりとして、時間・空間・人との関わりを思い浮かべていただければと思います。
あなたが向かいたい世界に、今の生活はどう響き合っているでしょうか。今日、一つ整えるなら、どこから始めますか。
自分にふさわしい環境を見つめる
どんな時間、場所、人との関わりの中で生きていきたいでしょうか。初回オリエンテーションでは、今の暮らしの違和感や、心が向かうものをお話しいただけます。「自分にふさわしい」と感じる環境を、ご自身の経験から確かめていきましょう。
自分の価値観、習慣、生き方や人生の方向性を見つめたい方。 申込画面で選び直すこともできます。